12 DIY-badingrediënten voor een zachte huid, detox + meer
Er zijn maar weinig ervaringen die te vergelijken zijn met een ontspannend bad na een lange, stressvolle dag. Als je je lichaam in het hete water laat glijden en je hoofd achterover legt, kan dat gevoel zeker alle resterende stress doen verdwijnen. Waarom zou u dit glorieuze moment niet omarmen door ook uw lichaam te helpen ontgiften en uw huid te verzachten?
Beste badingrediënten
Een van de beste onderdelen van een bad is de afwisseling. We hebben een gids samengesteld om een beter bad te tekenen en de meeste ingrediënten die je waarschijnlijk al in huis hebt!
- Epsom-zout
Geweldig om spierpijn te verminderen en spanning te verlichten, Epsom-zout kan aan bijna elk recept voor badzout worden toegevoegd. Het is ook een goede bron van magnesium en maakt de huid zacht en glad.
- Alcohol
Het is niet alleen voor happy hour! Zowel de anti-verouderingseigenschappen als de polyfenolen in alcohol kunnen ontstekingen en roodheid verminderen. Probeer een bad met rode wijn of een bubbelend champagnebad om van de voordelen te profiteren. Zorg ervoor dat je goed afspoelt als je klaar bent!
- Gember
Als je hoofdpijn hebt of een goed detoxbad nodig hebt, is gember (vers geraspt of gemalen) precies het ingrediënt dat je nodig hebt. Het zorgt ervoor dat gifstoffen vrijkomen door zweet en je een gereinigd gevoel geeft. Het helpt je ook om pijn als gevolg van verkoudheid of griep uit te zweten, en verhelpt verstopte borsten en neus. Merk op dat gember een gevoelige huid kan laten reageren, dus test het eerst op je huid
- Essentiële oliën
De perfecte manier om uw bad af te stemmen op uw behoeften, deze gids met essentiële oliën voor een prachtige huid is de sleutel! Essentiële oliën van lavendel , roos , vetiver , kamille of sandelhout helpen je te kalmeren na een lange dag.
U kunt etherische oliën aan badzout toevoegen vanwege hun aromatherapie-voordelen. Als u ze aan uw bad wilt toevoegen, moeten ze eerst worden verdund in een dragerolie of emulgator. Alle instructies die u daarvoor nodig heeft, vindt u hier .
- Havermout
Als je een jeukende of geïrriteerde huid hebt, is havermout erg rustgevend om aan je bad toe te voegen. Als iemand in je huis poison ivy of zonnebrand krijgt, is dit een geweldige manier om het te behandelen.
- Kokosnootolie
Een van de beste badingrediënten voor een zachte huid, kokosolie heeft antimicrobiële, ontstekingsremmende, antiparasitaire en schimmelwerende eigenschappen. Meng een eetlepel kokosolie in stromend water om te hydrateren en te verzachten tijdens je bad.
- Lavendel
Bekend als een van de meest ontspannende kruiden, zou lavendel de perfecte keuze zijn om tot rust te komen en voor een goede nachtrust te zorgen. Gedroogde lavendel of etherische olie van lavendel kan worden gebruikt bij uw volgende week.
- Melk
Het melkzuur in melk is zowel exfoliërend als verzachtend voor onze huid - er wordt zelfs gezegd dat het een geweldige remedie is tegen eczeem. Dit melkbad is eenvoudig, met slechts drie ingrediënten. Als je gevoelig bent voor melk, probeer het dan te vervangen door kokosmelk. Zorg ervoor dat je goed afspoelt als je klaar bent!
- Thee
Een paar theezakjes aan je bad toevoegen is een eenvoudig recept om de huid nieuw leven in te blazen. Groene thee is een perfecte keuze om je huid te helpen de effecten van de omgeving en veroudering te bestrijden, en kamille is een geweldige relaxer voor het slapengaan.
- Honing
Hydraterende, anti-aging en antibacteriële honing is een krachtpatser voor onze huid! Dit recept met honing-bubbelbad is precies wat je nodig hebt als je wat extra bubbels nodig hebt.
- Bakpoeder
Zuiveringszout is zowel rustgevend als ontgiftend voor je huid en is een eenvoudig ingrediënt om toe te voegen aan je volgende bad na een zware training. Het is ook een natuurlijke exfoliant en kan helpen bij het bestrijden van acne. Wees creatief en maak een leuke badbom met zuiveringszout.
- Rozen
Ze zijn niet alleen zoet om te ruiken en even decadent, maar rozenblaadjes en rozenwater zijn ook antibacterieel, ontstekingsremmend en hydraterend. Probeer de volgende keer dat u een beetje verwennerij nodig heeft een bad met rozenmelk.
