18 vanliga beteenden av en sann empat
Att vara empat kan ibland vara frustrerande eftersom det berör andra människors känslor på en djup nivå. Empaths är inflytelserika människor som kan åstadkomma stort gott i världen om de arbetar hårt på det. Många empatier är så känsliga att de verkligen kan känna den smärta andra runt dem går igenom. De känner fysiskt vad en annan person går igenom. Empaths brukar hantera saker som kronisk trötthet på grund av det, eftersom de blir överväldigade av andra människors energi och känslor. Medan empaths är lite komplicerade och svåra att förstå, när du lär känna dem allt blir allt klart. Om du själv är med, kommer du förmodligen att känna igen dig själv i ett eller flera av följande beteenden och egenskaper:
1. Du är extremt känslig Du känner allt på en djupare nivå än vad de flesta gör.
2. Du vägrar att ljuga för dig Om någon ljuger för dig är de i djupa problem. Du kan känna när människor är skissiga, och de kommer inte att ha en chans.
3. Du är inte dömande. Du kommer inte att döma andra för någonting de kan göra eller ha gjort. Beviljas om du ser dem göra fel kommer du att göra dem uppmärksamma, men du kommer inte skämma dem.
4. Du gillar inte hårda ljud Du tenderar att njuta av mer mjuka och känsliga saker.
5. Du hatar narcissism Du kommer inte att hantera narcissism alls.
6. Du är bra på att ge råd Du är en otrolig problemlösare, så dina råd fungerar vanligtvis bra.
7. Du blir lätt distraherad Du fokuserar mindre och är intresserad av allt. Du kan titta på två saker samtidigt och ändå bli förvånad. Om du till exempel tittar på en blomsterbädd ser du dem alla som vackra istället för att bara välja en.
8. Du älskar djur Du ser efter husdjur som om de var familj.
9. Du är ofta utmattad. Du spenderar så mycket tid på att absorbera från andra att din egen energi minskar.
10. Du är ärlig. Du hatar också att ljuga och ljuga för dig.
11. Du upplever vad andra upplever Du förstår andras smärta när de förklarar det för dig. Det är inte en falsk förståelse utan en verkligt djup, meningsfull anslutning.
12. Du är en underbar lyssnare Folk kan prata med dig om vad som helst, bokstavligen.
13. Du kan inte hantera negativa bilder Du försöker ofta undvika att se negativa nyheter och bilder, vare sig det är i media eller någon annanstans. Du är alldeles för känslig för att se sådana saker med dina egna ögon. Som sagt, om du måste titta på det, kommer du.
14. Du är inte förtjust i trånga platser Även de mest utåtriktade empaterna är överväldigade av känslor i en stor folkmassa.
15. Du är bra på att läka människor Du är bra på att få känslomässig oro över och klar med.
16. Du är känslig för saker som medicinering Du försöker undvika att se och höra om läkemedel och läkare så mycket som möjligt.
17. Du kommer alltid att erbjuda hjälp när du kan Oavsett vad, om du kan ge en hjälpande hand så kommer det inte att vara när eller vem du är. Ibland skulle du till och med hjälpa din egen värsta fiende.
18. Du är osjälvisk och inspirerande Människor har turen att ha dig som vän, eftersom du alltid är där för dem. Du är stark och vårdande samtidigt.
