Fitnessteknik är raseri idag, men vissa prylar är bättre än andra när det gäller att övervaka din hälsa, spåra din träning och odla den livsstil du vill leva. Här är bara 10 verktyg som hjälper dig att bygga en bättre kropp.
- Fitbit Blaze
Fitbit Blaze lever upp till sitt namn och erbjuder en höghastighetsväxel med allt från pulsmätning till anpassat musikval för individuella träningspass. Den fungerar också som en avancerad smartklocka som ger dig SMS-meddelanden och navigationssignaler baserat på destinationer. Om du letar efter en bra bit bärbar teknik blir det inte mycket bättre än en Fitbit .
- Skulptera
Perfekt för kroppsbyggare och andra gymnarkomaner, Skulpt är en handhållen skanner som kan appliceras på 24 olika delar av kroppen för att ge dig avläsningar av muskelmassa och kroppsfettprocent. Du kan till och med synkronisera den med Skulpt-appen för djupgående analys av ditt fysiska tillstånd. Glöm räknare och måttband; Skulpt kommer att göra allt för dig.
- iHealth Wireless Smart Gluco-Monitoring System
Om du kämpar med diabetes eller något annat blodsockertillstånd kan det vara svårt att nå dina träningsmål med så mycket ytterligare data att analysera. Den goda nyheten är att iHealth kan ta minst en börda från dina axlar. Med trådlös, molnbaserad övervakning och spårning av dina glukosnivåer hjälper det dig att hantera din diabetes medan du arbetar med en hälsosammare diet och träningsplan.
- Trådlösa smarta hörlurar från Bragi
Fler och fler tillverkare skapar "smarta" hörlurar som kan synkroniseras med användarens digitala enheter, men Bragi- hörlurarna tar det ett steg längre genom att tillhandahålla en inbyggd fitnessspårare. Förutom att strömma, ladda upp och organisera mer än 1000 låtar kan du också få feedback i realtid om steg, slag, kadens, varaktighet och hjärtfrekvens.
- Strenx från Gymwatch
Spåra din kropp över 900 olika övningar med Strenx armband. Det kommer inte bara att analysera ditt träningspass och ge tips för hastighet, styrka och uthållighetsträning, men det kommer även att korrigera din form om den upptäcker misstag i dina repetitioner. Det är en virtuell spotter som gör dina gymrutiner så mycket säkrare och effektivare.
- Beddit
En friskare dag börjar med en bättre natt. Genom att använda Beddit, en tunn, sensorfylld dyna som glider under dina lakan, kan du analysera dina nattliga ZZZ-enheter och ta reda på hur du kan optimera din sovmiljö för högre kvalitet. Bland annat kommer Beddit att berätta för dig:
- Hur länge du sov
- Hur lång tid det tog dig att slumra
- Dina snarkningsprocent
- Dina pulsmönster hela natten
- Din totala "sömneffektivitet"
- iSpO2 Pulsoximeter
Denna gadget är användbar för både seriösa idrottare och människor som bara vill se till att deras dagliga dos koffein inte påverkar deras hälsa. ISp02 mäter saker som pulsfrekvens och syresättningsnivåer i blodet, så att du kan övervaka din kropps respons på allt från aerobics till stress på arbetsplatsen.
- Sportiiii
Detta innovativa huvudbonader fungerar som en "live feed" av din träningsstatistik medan du springer, vandrar, cyklar eller på annat sätt rör dig. Det kan klippas på dina befintliga glasögon eller bäras som ett nytt par, och det ger exakta, uppdaterade visuella uppmaningar om din hastighet, varaktighet, kadens, hjärtfrekvens och andningsmönster. Bäst av allt är att Sportiiii är helt handsfree!
- Under Armour UA Band
Du kanske känner till Under Armour som det sportiga klädmärket som älskas av idrottare överallt, men var du medveten om att de också har förgrenat sig till bärbar teknik? Deras UA-band är ett armband som mäter saker som steg, tider och träningsintensiteter, så det är ett värdefullt verktyg för alla som vill kasta några pund.
- QardioBase Smart Scale
