Välkommen alla till Magasinets nya Mind, Body and Spirit-sektion

Inlagd i Lifestyle

31 Jan
Välkommen alla till Magasinets nya Mind, Body and Spirit-sektion image 1

Tidskriften vill välkomna alla till magasinets nya Mind, Body and Spirit-avdelning.

Varje månad tar vi en titt på olika livsstilsval och kompletterande terapier som kan vara intressanta och fördelar för dig från olika utövare.

Kompletterande terapeuter arbetar längs sidan läkare, sjukhus och traditionell medicin, inte i stället för. En människas hela "välstånd" mentalt, känslomässigt och fysiskt kan påverka deras läkning. Själen och själen hos en person är stark och kan göra en enorm skillnad i processen för att läka och tillhandahålla sin egen hälsa.

Jag har personligen upplevt olika metoder och behandlingar som gör det möjligt för mig att känna att jag kan dela dessa erfarenheter med ärlighet och sanning. Jag anser att man bör vara analytisk och försiktig när man går in på detta territorium och säkerställer att en professionell utövare hittas.

1948 gav Världshälsoorganisationen sin definition av hälsa som ” hälsa inte bara är frånvaron av sjukdom eller sjukdom, utan ett tillstånd av fullständigt fysiskt, mentalt och socialt välbefinnande” . Välbefinnande eller välbefinnande, att vara en balans mellan fysiska, sociala, andliga, emotionella, intellektuella och ockupation av sig själv.

Min bakgrund är varierad och arbetar inom Holiday Hospitality, försäljning, marknadsföring, administration, frisör & skönhet, utbildning och utveckling och polisverket. Jag har också en bakgrund inom Reiki Healing, Energy Healing, Tarot Reading och Mediumship.

I mitt sinne kan jag se några av er rulla dina ögon, "fri hugger", jag hör dig gråta, ja, faktiskt. Slå aldrig vibrationseffekten av levande material. Vi är trots allt energi och vibrationer själva. Vi är det och påverkas av det. Negativ energi kan hållas fast vid och manifestera sig fysiskt. Under åren har jag upplevt många terapier, doppat min tå i vattnet, för att uppleva olika livsstilar, vissa lite konstiga och där ute, andra mer acceptabla i vårt moderna samhälle. Jag har lärt mig att vi alltid ska försöka, uppleva för oss själva, innan vi bedömer eller bedömer andra.

Som utövare av Reiki och Energy Healing letade jag efter en annan upplevelse, något annat att testa! Genom denna sökning och min egen inre vänskrets, träffade jag Rianna McCulloch från Torrevieja och fick en terapi av ” Sound Healing ” -sessionen.

Det var en fantastisk upplevelse för mig, vibrationerna av Healing kunde känns rörliga och skiftande energi. Efteråt kände jag mig lätt, uppdaterad och mycket mer positiv, eftersom jag hade känt mig mycket låg med vissa fysiska aspekter av mitt liv.

Jag bad Rianna berätta mer om hennes bakgrund och Sound Healing.

Sound Healing av Rianna McCulloch

Jag blev intresserad av Sound Healing när jag lärde mig att bli Reiki-lärare 2004. Jag köpte min första tibetanska sjungskål och började experimentera med den på familj och vänner. Först introducerade jag dem i mina yogaklasser. Jag är säker på att några av mina yogastudenter bara kom till Yoga för den 10 minuters sjungskålen Savasana i slutet av klassen!

Under åren har jag samlat en mängd olika musikinstrument att använda i mina Sound Healing Sessions och i Qihai Center, där jag undervisar i yoga och workshops.

Sound Healing Therapy använder aspekter av musik för att förbättra din fysiska och emotionella hälsa, vilket skapar en känsla av välbefinnande. Ljud hjälper inte bara till att inducera avkoppling, utan är också ett sätt att röra sig genom områden med blockeringar. Energiska blockeringsområden kan lokaliseras i våra fysiska organ, subtila organ eller båda.

Ljudheling kan innebära att man flyttar till ljudet av musik, sånger (använder mantraer eller böner) mediterar eller spelar ett musikinstrument, till exempel en tibetansk sångskål, trumma, Tuning Fork, Gong, Shakers, etc.

I mina egna behandlingar har jag använt mina tibetanska skålar och andra musikinstrument för att hjälpa människor med ångest, depression, hörselnedsättning, stress, minnesförlust (demens), inlärningssvårigheter, psykiatriska störningar och många andra tillstånd.

Ljudskålar kallas ofta tibetanska ljudskålar på grund av sitt ursprung och användes av de tibetanska munkarna i klostren från så långt tillbaka som det tredje millenniet. Tyvärr finns det inga forntida skrifter, främst för att lärorna undervisades muntligt som en del av en Master-Disciple-relation. Anledningen till denna allvarlighetsgrad var att undvika att kunskapen föll i ”ovärderliga människors händer”.

Vad kan du förvänta dig av en Sound Healing Session?

Vanligtvis kommer det att bli en en-till-en-upplevelse. Utövaren kan be dig att sitta eller lägga dig, vilket alltid är bekvämare för dig. I mina Sound Healing Sessions vill jag förklara att olika ljud kan få olika upplevelser, till exempel, vissa människor slappnar av och faller i en djup sömn, andra människor kan bli mycket emotionella. Obehag och till och med små känslor av smärta kan uppleva av andra. Detta är bara energin som omjusterar sig själv i kroppen, där det fanns någon form av obalans.

Jag använder en trumma och vindgong över kroppen för att påbörja behandlingen och lägger sedan Singing Bowls på, runt eller ovanför kroppen. Jag guidas vanligtvis intuitivt om vart man ska gå, vart man ska flytta och hur länge jag ska använda skålarna och hur många man ska använda. Sångskålarna placeras på olika delar av kroppen genom att använda Vibration och Ljudet för att arbeta på patientens energinivå för att återställa balans och välbefinnande igen. Stämgaffeln används på olika punkter i kroppen för att stimulera meridianer (energikanaler) och släpper blockerad eller stillastående energi.

Det finns så mycket mer att uppleva från en Sound Healing Session på en sinne, kropp och andlig nivå!

Rianna McCulloch

Kundalini, Hatha, Yin Yoga-lärare, Reiki Master Healer, Sound Healer, Color Mirror Pactioner.

Rianna kan kontaktas via sin Facebook-sida ´Yoga Stretch and Tone med Rianna´ eller e-post randp5@hotmail.com

Du kan se hur Vibration och musik påverkar oss, en sorglig låt som inducerar tårar, släpper känslor eller lyfter upp låtar som ger glädje och glädje.

Corina Talbot

Detta dokument har komponerats med den gratis HTML-redigeraren. Klicka här för att prova.

Relaterade artiklar

3 Sep
7 sätt att förhindra delade ändar
7 sätt att förhindra delade ändar

Flera faktorer kan bidra till delade ändar. Här är några tips för att förhindra dem.

7 Oct
Autumn decor ideas and trends – 19 ways to embrace the season at home
Autumn decor ideas and trends – 19 ways to embrace the season at home

Cosy up your home this season with the best autumn decor looks for every room in the house